السلام عليكم،

ماہرِ نفسیات کی نگاہ سے!!!

کیا آپ نے کبھی شدید دکھ میں سورۃ الضحی کو سنا یا پڑھا ہے؟

آپ اس کو سن کر تو دیکھیں،

پڑھ کر تو دیکھیں،

آپ کے دل کی تنگی تحلیل ہوگی.

اس سورۃ کو anxiety ،depression کی دوا بھی کہا جاتا ہے.

اللّٰہ تعالیٰ سورۃ کے آغاز میں دو قسمیں کھاتے ہیں.

وَالضُّحٰى (1)

دن کی روشنی کی قسم ہے.

وَاللَّيْلِ اِذَا سَجٰى (2)

اور رات کی جب وہ چھا جائے.

اس سے پتہ چلتا ہے دن کی روشنی اور رات کی تاریکی دونوں کتنی Value رکھتی ہیں.

زندگی بھی تو ایسے حالات سے گزارتی ہے.

کبھی روشن، کبھی تاریک.

تو پتہ چلا دونوں ہی بُرے نہیں ہوتے ہیں.

دونوں کا آنا لازم ہوتا ہے اور دونوں اپنی خوبصورتی کے ساتھ آتے ہیں.

جب روشنی ہوتی ہے تو تاریکی چھانا لازمی امر ہے اور جب تاریکی ہے تو روشنی آنا بھی لازمی امر ہے.

بات یہ ہے آپ کو یقین ہونا چاہیئے.

کیا یقین ہونا چاہیئے؟... کہ کچھ بھی ہو.

مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ وَمَا قَلٰى (3)

آپ کے رب نے نہ آپ کو چھوڑا ہے اور نہ بیزار (ناراض) ہوا ہے.

ہمارا رب نہ ہمیں چھوڑے گا نہ بیزار (ناراض) ہوگا.

ساری دنیا چھوڑ سکتی ہے رب نہیں چھوڑے گا

جب لوگ آپ کو چھوڑ جائیں تو پریشان مت ہوں، آپ کا رب نہیں چھوڑے گا.

ہر محبت بیزار (ناراض) ہوسکتی ہے، پر خالق کی محبت مخلوق سے ختم نہیں ہوتی 🤍

کتنی پیاری تسلی ہے ناں ... اللّٰہ ہمیشہ ساتھ ہیں.

جب ہم دنیا میں خسارے میں جارہے ہوتے ہیں، ہر تعلق آہستہ آہستہ ختم ہو رہا ہوتا ہے، ہر چیز دور جا رہی ہوتی ہے، دنیا منہ موڑے کھڑی ہوتی ہے تو یاد رکھیں

وَلَلْاٰخِرَةُ خَيْـرٌ لَّكَ مِنَ الْاُوْلٰى (4)

اور البتہ آخرت آپ کیلئے دنیا سے بہتر ہے.

اصل چیز تو آخرت ہے.

دنیا میں نہ ہو کامیابی، لیکن آخرت پر کمپرومائز نہیں ہوسکتا ہے.

آپ کیوں امید کرتے ہیں لوگ راضی کریں؟

آپ کیوں ایسے اعمال نہیں کرتے جن سے اللّٰہ تعالیٰ راضی ہو، آپ اللّٰہ کیلئے کوشش کریں اللّٰہ پاک تسلی دیتے ہیں.

وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَـرْضٰى (5)

اور آپ کا رب آپ کو (اتنا) دے گا کہ آپ خوش ہو جائیں گے.

کیا ہوا جو ساری محنت ضائع ہوگئی، کیا ہوا سب نے چھوڑ دیا؟ کیا ہوا سب کے آگے برے بن گے؟ کیا ہوا مسلسل ناکامی ہے؟ کیا ہوا مسلسل تنگی ہے؟ کیا ہوا کوئی راہ نظر نہیں آتی.

یاد رکھیں! اللّٰہ آپ کے ساتھ ہیں وہ آپ کو بھولے گا نہیں.

تو پھر کیا غم؟ پھر کیا پریشانی؟

لوگوں کی بیزاریت (ناراضگی) پر پریشان نہ ہو آپ مسلمان ہیں آپ کے پاس اعزاز ہے آپ کا رب آپ سے بیزار (ناراض) نہیں ہے.